Diventa un campione
Tieniti pronto a diventare veloce come il vento!
La velocità nello sport è fondamentale in tutti gli sport, per tutte le attività di sprint, nel calcio, nel basket, nel ciclismo come nel canottaggio e nel nuoto! In questa sezione del sito, troverai gli esercizi che ti porteranno a diventare più veloce che mai. Allenati e diventerai imprendibile!
Per migliorare la tua velocità ti suggeriamo le attività qui sotto:
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Il ghepardo
- Se controllo di palla e visione di gioco non ti mancano, allena il tuo scatto e non avrai rivali in qualsiasi sport. Allenati con il Ghepardo e diventerai velocissimo.
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Super rimbalzante!
- Pensi che un saltello non possa renderti più veloce? Allora, prova a super rimbalzare e scoprirai la velocità della luce.
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L'ascensore
- Se il fiato corto non ti permette di esprimerti al massimo, allora usa il trucco dell'ascensore: non prenderlo e corri su per le scale di casa tua, di quella dei tuoi amici, dei nonni, di chiunque tu vada a trovare!
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L'ascensore a piedi uniti
- Se per te arrivare all'ultimo piano, di corsa, senza prendere l'ascensore non è un problema… allora, provaci con i piedi uniti: elevazione, velocità e resistenza diventeranno i tuoi punti di forza!
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Start!
- Desideri una rapidità di reazione da fare invidia ai supervelocisti? Sia che tu ami l'atletica, la pallavolo, il basket o il calcio… il riflesso, quello buono, viene dallo "Start!". Allenati nelle partenze da situazioni diverse e scoprirai quanto conta l'istinto per vincere!
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Start: down up!
- Desideri una rapidità di reazione da fare invidia ai supervelocisti? Sia che tu ami l'atletica, la pallavolo, il basket o il calcio… il riflesso, quello buono, viene dallo "Start!". Allenati nelle partenze da situazioni diverse e scoprirai quanto conta l'istinto per vincere!