Diventa un campione
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Come si fa...
Vorrei migliorare in : Destrezza - Il gambero
Qualsiasi sia il tuo sport preferito, la preparazione che fai determinerà la tua abilità. E, contrariamente a quanto non si possa pensare, l'andatura del Gambero ti porterà molto avanti, vicinissimo alla vittoria!
Come si fa... 
Hai presente come cammina un gambero? Beh, fai la stessa cosa! Cammina all'indietro – nella direzione della testa, come un gambero, appunto – con piedi e mani a terra e la pancia che "guarda" in alto!Hai presente come cammina un gambero? Beh, fai la stessa cosa! Cammina all'indietro per circa 10-20 metri – nella direzione della testa, come un gambero, appunto – con piedi e mani a terra e la pancia che "guarda" in alto!
Scegli bene il luogo dove fai questo esercizio e guarda bene dietro di te prima di partire: non deve esserci nulla che possa ostruire il tuo passo da gambero!
Se non ti riesci a coordinare bene, prova a rallentare il movimento e a concentrarti bene! Se invece riesci a fare solo pochi passi, non ti preoccupare è una questione di allenamento…continua e diventerai il 'gambero' più forte e veloce della tua città!
Per seguire i tuoi progressi, vai su AGGIUNGI RISULTATO e aggiungi ogni 10 metri circa un punto.
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