I segreti dei campioni
Studia il tuo avversario, scopri se è più veloce di te, qual è il suo piede
preferito, i movimenti che tende a ripetere. Tieni le braccia larghe, sta col corpo basso, sii
reattivo sulle punte, poniti in diagonale per reggere i cambi di ritmo, occhi fissi sul
pallone… insomma, vuoi marcare a uomo? Segui le 4 “p” del difensore.
Ecco come fare:
- - “Pressure”: marcalo stretto
- - “Pace”: seguilo, senza farti saltare
- - “Position”: posizionati dove puoi controllare lui e il pallone
- - “Patience”: sii paziente. Il tackle può attendere
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