I segreti dei campioni
Segui questo circuito di 5 stazioni da solo o con i tuoi amici: allenerai la forza!
Preparati! Non muoverai solo le gambe: anche il tronco e gli arti saranno coinvolti con i giusti carichi di lavoro.
Questo circuito è pensato per ragazzi un po' più grandi: devi avere più di 11 anni.
Obiettivi:
- - rafforzare il tuo corpo
- - garantire una crescita armonica
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